Гимнастика при болях в ногах : техники для улучшения подвижности, укрепления суставов и мышц
Борщенко, И.Код товара: 6756076
Наличие:
есть в наличии
Цена:
350₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Боль, скованность и ограниченная подвижность ног могут быть связаны не только с проблемными суставами, но и с состоянием мышц, связок и стоп. Эта книга поможет разобраться, какие упражнения использовать при артрозе, проблемах с менисками и связками, мышечных спазмах, плоскостопии и других состояниях. Внутри вы найдете комплексы растяжки для мышц бедра, голени и тазового пояса, упражнения для коленных, голеностопных суставов и стоп с подробными инструкциями и разным уровнем сложности.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Спортивно-оздоров.системы и практика использования.Фитнес.Аэробика
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-04-246016-6
- Серия:Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
- Издательство: ЭКСМО
- Год издания:2026
- Количество страниц:91
- Тираж:2000
- Формат:84х108/32
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Игорь Борщенко
- Вес, г.:80
- Код товара:6756076
Принимаем к оплате 
6756076
