Прописи помогут постепенно снизить внутреннее напряжение и выйти из состояния стресса, когда тело и психика словно продолжают жить в режиме "бей, беги, замри". Внутри собраны фразы-аффирмации, которые мягко направляют внимание к спокойствию, чувству безопасности и внутренней устойчивости. Заполнение прописей может стать небольшим ежедневным ритуалом - возможностью замедлиться, переключиться, выдохнуть и посвятить несколько минут себе. А чтобы сделать эту практику еще более уютной и восстанавливающей, внутри вы найдете QR-код с плейлистом для отдыха и расслабления.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Социальная психология. Популярная психология. Психология масс. Соционика
- Целевое назначение:Издания для широкого круга.
- ISBN:978-5-04-249016-3
- Серия:Терапевтические прописи для взрослых. Еж
- Издательство: Эксмо, Бомбора
- Год издания:2026
- Количество страниц:31
- Тираж:2000
- Формат:70х90/16
- Переплет:мягкая обложка
- Вес, г.:70
- Код товара:6756554
Принимаем к оплате 
6756554
