Цифра - это не ты! Экранный детокс в действии : верни себе контроль над вниманием
Берг, А.Код товара: 6757770
Наличие:
осталось мало
Цена:
680₽
Самовывоз: Сегодня из
1 магазина
Эта книга безжалостно и доходчиво вскрывает механизмы цифровой зависимости, показывая, что дело не в отсутствии силы воли, а в продуманной архитектуре приложений. Вместо абстрактных нравоучений автор предлагает конкретные, простые правила и методики, которые за считанные минуты возвращают вам контроль над собственным вниманием. Вы узнаете, как превратить вечерний скроллинг в полноценный отдых и перестать быть заложником бесконечной ленты. Настало время перестать быть придатком смартфона и снова стать хозяином своей жизни.
Московский дом книги
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в магазинах сети.
- Вид товара:Книги
- Рубрика:Самоучители работы на компьютерах
- Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
- ISBN:978-5-386-15691-6
- Серия:Новый образ жизни
- Издательство: РИПОЛ Классик
- Год издания:2026
- Количество страниц:319
- Формат:84х108/32
- Переплет:мягкая обложка
- Автор/Редактор/Составитель:Артём Берг
- Вес, г.:265
- Код товара:6757770
Принимаем к оплате 
6757770
